Мне, правда, бананы быстро надоедают. Не могу их есть. Поэтому пропадают, а всякие штуки, как банановый хлеб или что-то в этом роде, мне печь некогда. По-моему, есть два банана каждый день это то ещё испытание. А что, есть такие люди, которые их регулярно едят?

( Read more... )

( Read more... )

Мои мышцы так просто не наращиваются. Было бы хорошо заменить часть жира на мышцы. Вес, в-принципе, меня устраивает.

Вот товарищ Берг рассказывает о четырёх неожиданных способах наращивания мышц. Я думаю, стоит попробовать.

Click to view

И ещё дополнительно:

( Read more... )

( Read more... )

Если вдруг за вами кто-то ходит и запрещает делать замечательные снимки, то имейте в виду, что можно запрещать, а что нет:

Click to view

Все знают, как сложно медитировать. Все равно отвлекаешься и сосредоточиться на медитации не получается. В этом случае очень помогает медитация на горящую свечу. Конечно, лучше зажечь настоящую свечу и на неё смотреть. Правда, мне такой случай не подходит. Я могу и заснуть и оставить свечу горящей. Поэтому я использую электрическую. У кого нет ни ( Read more... )

Click to view

( Read more... )